Девочки спасайте!

Девочки пожалуйста подскажите какую-нибудь эффективную диету. Встала сегодня на весы и просто пришла в ужас… Я никогда не была худышкой, при росте 171 вес постоянно держался 59-60. В сентябре правда того года, весила 78 кг. — -отожралась блин, но в апреле этого года вес уже был 59, держался он нормально, не прыгал сильно, но в последнее время стала по себе ощущать что набираю кг., встала сегодня на весы и охренела (извиняюсь за выражение — 66 кг.).У мужа ещё скоро ДР и примерно месяц назад я купила себе для этого повода красное платье облигающее, но теперь я чувствую что буду в нем как шпигачка. Сидеть на таких диетах как «ЛЮБИМАЯ» не хочу, во-первых организму тяжело, когда её держишь. Искала в интернете, так там такие диеты, точнее такие продукты, которые я сроду и не ем, а о некоторых так и вообще не знаю. Подскажите пожалуйста, может кто-нибудь сидит на хорошей диете, а может кто добился потрясных результатов благодаря одной из них. буду рада каждому комментарию. Не есть вообще я не могу, так как муж вообще этого не приветсвует. Я сама на этих диетах можно сказать собаку съела, а сейчас в этом паническом состоянии в голову ничего и не лезет. С 78 кг. до 59 скинула тоже с помощью диет за 7 месяцев, но они были жесткие.

Вот такая я была в сентябре 2012

а вот это буквально месяц назад