вопрос такой назрел… я знаю, что практически все, кто к этому приходит осознанно, долго и трудно проходят путь к полному (или почти полному) отказу от мяса, и психологически это сложно… не хочу здесь вникать в подробности, сравнивать вегетарианство, сыроедение и т.п. пусть будет такое условное определение предмета отказа — мясо.
кто как с этим справился и зачем вообще принял такое решение?
занимаюсь йогой, и как-то так получилось, что через некоторое время после начала общения в компании соответствующей психологически стала зависеть от общего вегетарианства. то есть, глаза-то с удовольствием бы съели, но организм не хочет мяса. это меня пугает) отказываться пока не собираюсь и ещё не скоро соберусь. тем более что и так много изменений в образе жизни. но на будущее хочу знать, как организм переживает этот процесс. и как потом, есть ли возможность срывов (как во время диет) или же в голове этот вопрос переваривается до такой степени, что уже не хочется вернуться обратно.
а как переходили? организм бунтовал? постепенно бросали?
у меня точно так же! тяжесть и хочется спать. а если после мяса практика ещё идёт, это вообще атас. я прихожу домой и у меня нет сил даже на то, чтобы в душ сходить.
был опыт… я его итак не люблю(овечье, козье, водоплавающие и другое мне воняет) ем только куру… Хотела совсем отказаться тк ща куры такие
Но через месяц начало штормить и трясти (оказалось гемоглобин-на Гв тогда были) хотя тоже нарыла много инфы-принимала витамины.+кальций налягала на бобовые и ела гранаты
сейчас так же употребляю курицу иногда индейку(когда родители мужа из деревни передадут)
рыбу не люблю-только маринованную и консервированную иногда...
а что за маринованная рыба?? я не слышала о таком) я её обожаю, всякую… особенно сейчас, когда мяса нет в питании.
вот гемоглобин это да, важный вопрос. у меня с ним всегда проблемы были, вот физические нагрузки стабилизировали как-то уровень. сама в шоке)
маринованный толстолобик-тащуууусь...https://www.receptmaster.ru/photorecipe/marinovannyy-tolstolobik.html
спасибо, попробую!
Я тоже недавно перестала есть мясо. Давно хотела но не хватало мотивации. Пото подруга посоветовала посмотреть фильм документальный Земляне-он запрещенный, я долго не решалась его посмотреть -это очень тяжело, но для тех кто ест мясо должна быть и ответственность знать как у нас на прилавках появляется онно-я посмотрела этот фильм-меня просто трясло в некоторых местах я плакала навзрыд-и просила прощения у этих животных!!! Всееее! Долго объяснять ощущения-но мясо не хочу, тяги нет хотя с детсва ела-на душе даже как то лучше.Я решила питаться по вегетерьянски конечно не хочу впадать в религию-поэтому не могу пока отказаться от молочных продуктов и рыбы но в силу тго что пока не нашла тех природных продуктов которые заменили бы мясо и все остальное по питательности.
я не смотрела, мне кажется, не очень приятные кадры) мотивации пока хватает — без мяса практика стала продвигаться лучше.
а одно только мясо теплокровных можно особо не заменять. побольше бобовых и фруктов-овощей. замены требует в основном мозг, а не желудок.
ой да, это у меня часто. буду заменять морепродуктами тогда =)
я мясо не ем...
а как вы к этому пришли?
Сначала из моральных соображений. Потом уже стала много читать на эту тему, поняла, что это более здоровое питание
ну этот этап я прошла. мне интересно, как организм реагирует? просто не могу определить, от чего периодически появляется слабость — от физической нагрузки (я её не чувствую, но организм может иметь своё мнение на этот счёт)) или от недостатка той пищи, которая раньше была основной. ем через силу =( просто подозреваю, что вот так с ходу отказываться от мяса не совсем полезно...
Да никак не реагирует. Ничего не беспокоит. А вот муж стал лучше себя чувствовать. У него раньше поджелудочная болела, а теперь прошло все
Сейчас она планирует ребеночка и снова стала есть мясо. Никаких изменений не почувствовала.
то есть, гормональный сбой прошёл, и организм сам хочет вернуться к питанию без мяса? в смысле, вы себя сейчас не заставляете это делать?
Друг так отказался, сначала не хотел, потом совсем перестал… а через 5 лет бах и диабет
а он как-то зависит от этого? вроде столько обоснований полезности вегетарианства приводят всякие разные люди...
Где вы видели обоснования и кто их придумали… сами вегетарианцы? Не видела ни одного врача который это бы одобрял! С природой не поспоришь...
А диабет 1го типа может даже от психоэммоционального стресса начаться.
Да и понять я этого не могу… я мясоедка жуткая))без мяса бы озверела))))
ну значит, не виновата диета? раз он может начаться о чего угодно.
я не могу перечислить всех, кто говорит и пишет о пользе и жизнеспособности вегетарианства, но наверняка не раз каждому встречались такие темы и люди, которые о них говорят. конечно, это логично, что раз человек говорит о пользе В, то он его придерживается! странно было бы наоборот. точно так же, как если бы людей отучал курить человек, который сам при этом курит.
я не защищаю, я сама не принадлежу к этой категории людей, и если и буду, то вряд ли стану сильно защищать свой образ жизни, но ведь нельзя отрицать, что и среди веганов есть неголословные теоретики.
я тоже мясо очень люблю)) рыбу вот меньше. но сейчас как отрезало. сегодня смогла впихнуть в себя только маленький кусочек курицы.
я до Б не ела мясо. Просто сказала себе нет: убийство животных ради сытости-не для меня. Но исключением была рыба и морепродукты..
Сейчас понимаю, что надо есть мясо, но от одного его вида тошнит.Заталкиваю насильно, гемоглобин вообще плохой.
После родов опять есть перестану.
я вас добавила, конечно, но вряд ли в ближайшее время я что-то новое в этой области для себя лично открою)) хотя конечно стоит узнать об этом аспекте у преподавателей, всё равно все разговоры скатываются к еде, это, видимо, животрепещущая тема)) мой тренер в спортзале с первого дня занятия начал наседать с фруктоедением на меня. мне тогда это дико не понравилось, а тут наоборот — при новичках не поднимают особо вопрос, чтобы не подтолкнуть ненароком неподготовленного человека к такому решению.
я практически перестала есть мясо. Просто организм не хочет. Ем редко его. Но вот как беременею, так на мясо накидываюсь.
4 года мясо не ем, отказалась из за того что животных люблю и не могу есть того кого люблю)
а до отказа вы их не любили?) что стало последним толчком?