*Всем привет! Меня зовут Наталия, ник Ежиха. Я мама двоих замечательных малышей 3,5 и 1,5 года, родившихся путем кесарева сечения! Никогда не была худышкой с самого детства, а после родов (операций) совсем потеряла форму( Сейчас уже сбросила самое лишнее, все то что было до беременности. Сейчас вешу 61-62 кг, рост 167-168 см. Перед первыми родами приводила себя в форму, удалось сбросить до 58 кг, но результат такого упадка килограмм не заставил себя долго ждать: вылезали волосы, появились темные круги под глазами( Теперь хочу худеть не методом интенсивной работы (работы в прямом смысле слова. не имеется ввиду над собой), голоданием и легкой растяжкой, а больше заниматься спортом, может пойти в бассейн, меньше ЖРАТЬ, питаться правильно, соблюдать «зеленый корридор»)))
я тебя понимаю прекрастно! все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
удачи в нашем нелегком но правом деле!!!!!!!!!!!!!
не ем белый хлеб и после 18
очень помогает