диета

девочки миленькие помогите… подскажите какую-нибудь диету хочу к регистрации брака сбросить 2-3 кг… сегодня купила платье себе в магазине померила вроде хорошо… а дома дольше походила… и......решила подсесть на диетку… вот может посоветуете что нибудь


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лиля
диета + домашняя гимнастика, первое правило, не есть за 4-5 часов до сна тяжелую калорийную пищу.
Пожаловаться
Юлия

Я верю только в физические упражнения, не мучте себя диетами, спорт намного приятнее и полезнее!!! Элементарно: пресс, приядания, отжимания. А если есть возможность и время ходить в спортзал, то бег дорожка

Пожаловаться
Анастасия

да… спортзал -это хорошо… но ребеночка оставить не с кем(

Пожаловаться
Юлия

Занимайтесь дома)))