вода в помощ расщипления жира.

21 ноября 2013 21:00

девочки.правда ли что вода простая теплая или холодная помогает расщеплению жира.т.е при диете и при худении.и нужно в день выпивать 2-3 литра воды?

Правда то, что пить нужно изходя из формулы 30мл*1кг веса, считаетсч только чистая аитьевая вода. Все остальные жидкости-еда. Расщиплять жир-нет, но помогает организму выводить всякую бяку, помогает поддерживать кожу в норм. Состоянии и способствует уменьшению целлюлита. Так как организм не будер запасать каждую каплю жидкости, на случай всемирной засухи, а будет нормально выводить все продукты обмена. При похудении в целом питье воды в достаточном количестве лчень важное условие.

22 ноября 2013 19:37

Ответить

Ли Лия

Ульяновск

А КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ ТЕПЛУЮ ИЛИ ХОЛОДНУЮ*? Просто говарят что и холодная вода помогает организму при похудении и также говарят и про теплую воду?

22 ноября 2013 20:32

Ответить

Анна

Тамбов

лично я теплую натощак с утра пью только, а в течение дня обычную, комнатной температуры

23 ноября 2013 00:50

Ответить

Татьяна

Ульяновск

не знаю на счет расщепления жира, а вот что пить много надо это факт!

22 ноября 2013 16:37

Ответить

Лилу

Актау

когда я мало пью воды, я начинаю есть все подряд, дикий голод.

22 ноября 2013 11:57

Ответить

Анна

Ульяновск

наверно правда, я всегда много пью, может поэтому и жира нет

22 ноября 2013 09:13

Ответить

Ли Лия

Ульяновск

у меня наоботор мало пью воды и живот торчит от жира.вот теперь стараюсь пить воду часто и кушать по чуть чуть.

22 ноября 2013 20:35

Ответить

Леночка

Кемерово

Воду нужно пить за 30/40 минут до приема пищи — по два стакана, лучше холодную. Холодная провоцирует организм на трату энергии для того чтобы согреть организм. Залпом выпитые 2 ст — это минус 30 ккал. После еды не пить минимум 40 мин и не запивать в течение приема пищи, чтобы не уменьшать концентрацию желуд.сока. Ну и вода токсины выводит. В итоге, минимум 8 стаканов в день+ питание маленькими порциями.но часто.

21 ноября 2013 22:42

Ответить