Я такая счастливая сегодня была когда без всяких диет после 17 дней встала на весы и минус 6 кг 200 г!!!!!
Эх теперь бы еще очень много сбросить, зато такой стимул)))
Как думаете к новому году сколько мой организм скинуть сможет еще???
Я такая счастливая сегодня была когда без всяких диет после 17 дней встала на весы и минус 6 кг 200 г!!!!!
Эх теперь бы еще очень много сбросить, зато такой стимул)))
Как думаете к новому году сколько мой организм скинуть сможет еще???
ну это и есть диета))))
не факт, что придет. если пересмотреть свое отношение к еде, вес можно нормально удерживать. и без всяких диет. больше пить воды, есть больше овощей, фруктов, и не наедаться до отвала. вот и всё. я когда то тоже скинула так 9 кг. придерживаюсь этой стратегии и тьфу тьфу...))) так что Светик, молодец ты!
и так держать! всё правильно делаешь


ну, идеалов нет))) всё получится!
моего идеала!!! Как я себе себя представляю!!!
нууу… тогда работай!
что делали?
Вот и все!
в новогоднюю ночь все обратно придет
(шутка)
а как вы сбросили 6 кг??
так сколько вы весите? 50 кг это небольшая женщина
удачи в процессе