Болтает по бассейну)))

22 февраля 2011 21:16

Хожу периодически на аквааэробику и вот какая незадача: болтает меня в разные стороны во время упражнений)))) Смотрю по сторонам – вроде все на месте держатся! Я что одна такая? Подготовка физическая есть – в зал то я чаще намного хожу, плаваю и держусь на воде тоже уверенно. Я одна такая? Или это с опытом приходит?

я полгода где то хожу в клуб, но на аквааэробику честно говоря оч. редко. Поскольку выбраться удается редко- когда тока муж отпустит предпочитаю в зале «сухопутном»))) заниматься. А то пока волосы высушишь потом… После родов я сбросила до фитнес клуба, поэтому у меня если честно тока прибавилось около 2 кг за счет мышц видимо. А может ем много сладкого

. Для меня вообще это больше для души оказалось, потому что сидение с малышом круглосуточное может с ума свести

, а так оч. отвлекаешься

24 февраля 2011 09:57

Ответить

Ирина

Нижний Тагил

Да, 1,5 года сидеть дома тяжко. А у меня как то странно, после 2 недель скинула 3 кг, а через неделю набрала 1,5 кг. и кожа от воды стала грубая.

26 февраля 2011 00:41

Ответить

Юлия

Москва

ну там хлорка, у меня тож сохнет кожа и волосам не оч. хорошо, даже в шапочке. Ушла вода скорее всего лишняя и пришли мышцы. Ну вообщем от «сухопутных» занятий как то наглядней эффект

28 февраля 2011 11:00

Ответить

Ирина

Нижний Тагил

а у меня наоброт, лт бассеина лучше. Я после бвссеина не кушаю и сильно не хочеться. а после физ нагрузок в сухую и жрать охото и усталость сильна.

1 марта 2011 00:57

Ответить

Юлия

Москва

ну видишь у всех получается по своему, разные все мы) а вообще я читала и инструкторы говорили на занятиях что усталость и голод сильный это значит нагрузка во-первых слишком большая а во-вторых витаминки надо пить. И вообще смотрю на аватарку твою и не понимаю че ты там все худеешь))стройняшка ж !

7 марта 2011 20:07

Ответить