Пост о начале опубликовала только сейчас. Вот он:
Заканчивается третий день. Почему-то есть вообще не хочется то, что за пределами меню. Наверное, мотивация очень сильная 
. Очень долго не могла решиться на диету: то Г.В., то операцию мужу делали, не до нее было, то поездка в горы.
Пока что отвес — 2,1 кг. О том, что сначала уходит лишняя вода, знаю, поэтому не обольщаюсь. И, естественно, разницы в объемах нет. По предыдущему опыту знаю, что по вещам будет заметно через неделю.
удачи тебе!!! ты знаешь, я 2 раза сидела и ничего не вернулось!
надеюсь, у меня тоже так будет! главное — не разъедаться потом.
Ну это только первую неделю. А потом и до сих пор ем всё, что вздумается
в том числе и твои посты меня вдохновили на это дело. надеюсь, укоренюсь в клубе стройняшек)
так
приятно это читать)))))))
жалко что все быстро возвращается. Я захотела есть на 7 день диеты. бесило все.
да у меня вернулось только через 9 лет и после родов. хотя да — 95% сидящих на диете в течение, максимум, 5 лет возвращаются к прежнему весу
но удалось выдержать? сколько кг ушло?
удалось. похудела с 57 до 50 ))
Но во время ГВ еще сидела на системе минус 60. За месяц похудела также с 58 до 51,9. Но зато я была спокойна, иногда ее нарушала.
Вы молодец, я на ней 2 смогла… просидеть)) Капусту не смогла есть и яйца
я прочитала, что травами можно хоть какой-то вкус придать и приправами (без соли). и ароматное оливковое масло заранее заготовила. вот и воспрользовалась этим. в первый раз вообще есла чистоганом, очень гадко