10 минут для талии
www.youtube.com/watch?v=6-zED01lmgg красивый живот (пресс)
лучшие упражнения для брюшного пресса
www.youtube.com/watch?v=gDkj_Bf0umE 10 минут для пресса
комплекс упражнений
www.youtube.com/watch?v=PQYYM6t8Qfk с Ким Стронг комплекс (и с гантельками есть)
