сегодня вес 60,300(+500). толи из за КД то ли ела вчера много… ну вроде как обычно по количесву… но жаренное правда! ну ничего… не страшно… сегодня наверстала...
на завтрак яичница из 3 яиц с колбасой (это намнадвоих с сыном было)кофе
на обед поела черешни клубники и йогурт… не хотеловь совсем кушать тяжелое что то! но к ужину проголодалась и сьела 2 маленьких кусочка курицы! и опять ниче не лезет думала яблоко еще съесть но не охото… что то в эти КД совсем себя плохо чувствую!
кстати так помагает что я отчитываюсь тут… сегодня привес дак сразу кусок в горло не лезет что б в грязь лицом не упасть перед вами… и еще я надумала завтра отчет сделать с объемами и фото… ну фото я выложу если увижу разницу сама!
