Горячие и холодные обертывания

Каждая женщина хочет выглядеть на все 100, при этом тратя на себя минимальные деньги. А родившая женщина хочет выглядеть еще лучше – скорее вернуть себе стройную фигуру и избавиться от всех несовершенств. И если раньше для этого нужно было ходить в салоны, то теперь подобные процедуры можно выполнить и дома. Ведь речь пойдет об обертываниях.

Обертывание – это процедура, в процессе которой проблемные зоны оборачивают пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Этот эффект активизирует кровообращение, усиливает деятельность желез, и, как результат, из зон обертывания выводятся шлаки. Обертывания оказывают различные действия: успокаивают, оздоравливают, стимулируют, тонизируют.

По температурному режиму принято различать горячие и холодные обертывания.

Горячие обертывания

Расширяют сосуды, активизируют процесс кровообращения, выводят токсины и шлаки. Благодаря уменьшению теплоотдачи с поверхности кожи при обертывании пленкой, ускоряются все обменные процессы, и все активные вещества активно проникают во все слои кожи. Такие обертывания очень эффективны при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Горячее обертывание считается очень расслабляющей процедурой.

Холодные обертывания

При холодном обертывании сужаются капилляры и сосуды. Шлаки и токсины выводятся не через кожу, а через внутренние системы очистки организма. Особенно эффективны холодные обертывания если вы чувствуете усталость и отечность ног.

Рассмотрим некоторые виды обертываний и средства, применяемые при данных процедурах:

Медовое обертывание

Используют жидкий разогретый мед. После данной процедуры поистине чудесный эффект – минус 1,5-2 см на бедрах и/или талии. Кроме этого, оздоровление и очищение кожи, ведь мед – имеет множество целебных свойств. В данной процедуре нередко используют и горчичный порошок, который в комплексе с медом дает потрясающий результат.

Шоколадное обертывание

Для данной процедуры используют плоды какао и флавоноиды, так же использую шоколад или какао — порошок. Как эффект данное процедуры – похудение, лечение целлюлита, корректируется фигура. Также питается и омолаживается кожа, исчезают пигментные пятна и угри, снимается усталость.

Масляные обертывания

За основу масляного обертывания берут миндальное или оливковое масло, масло ростков пшеницы или смесь эфирных масел, которая может включать лавандовое и лимонное масла, масло апельсина, можжевеловое масло. На 500 мл воды берутся 7-8 капель эфирного масла. Удобнее использовать намоченную в этом масле ткань, которой оборачивают проблемные зоны.

Обертывание на основе водорослей

Для водорослевого обертывания в аптеке покупают ламинарию или фикус, размачивают в воде при температуре 20 градусов около 3 часов. Такой состав на коже держат полчаса, затем его смывают под душем.

Обертывание с глиной

Необходимо использовать голубую или черную глину, ее приобретают в аптеке. Глина замачивается в воде комнатной температуры. В данный состав можно добавлять водоросли.

Обертывание с водой и уксусом

Вода и уксус смешиваются в равных пропорциях, к составу комнатной температуры добавляют немного эфирного масла – лучше всего мятного. Данный состав держат на коже 60 минут.

Обертывание с картофелем

Сырой картофель натирают на крупной терке и наносят на тело. Хорошо питает и смягчает кожу, дает лифтинг-эффект, подтягивает и тонизирует. Можно держать его до 50 минут.

Порядок проведения обертывания дома

— Принять душ и очистить кожу скрабом

— Нанести смесь для обертывания на проблемные зоны

— Плотно обмотать пленкой зоны обертывания

Обертывание наносят на 1 час, в течение которого лучше провести время лежа под одеялом. После чего пленку удаляют, а остатки крема смывают. После процедуры желательно увлажнить кожу кремом или тоником.
Обертывание – это процедура, которую проводят курсами, около 3 раз в неделю, всего 15-20 процедур, после курса необходимо сделать перерыв в два месяца.

Противопоказания к обертываниям:

Обертывания не рекомендуется делать во время беременности и кормления грудью, при повреждениях кожи, дерматитах, аллергии на компоненты, при гинекологических заболеваниях и болезнях ЖКТ. При варикозном расширении вен горячее обертывание запрещается проводить, тогда как холодное- приветствуется. Именно оно может помочь в устранении целлюлита.