Девочки спортсменки или те кто ходит в треноженный зал, посоветуйте тренажеры которые сгоняют жир, именно жир, а не накачивают огромный вес в мышцах, хочу купить тренажеры домой, но какие именно выбрать не знаю, вот и спрашиваю у знающих девушек, но еще раз повторюсь так чтоб не стать качком, а убрать жир. Заранее очень благодарна за ответы.
Девочки кто занимаются спортом, физ. нагрузками срочно сюда!!!! Нужен совет!
Интересные разделы сообщества
я и на дорожке бегаю и элипсе ходила в тренжерке, скажу так я очень хотела элипс домой но не получилось и когда попробывала обрадовалсь что не купила, не моё мне больше нравится бег
Если вам нужен тренажер, то беговую дорожку купите. А вообще жир сжигают кардио тренировки, к которым кстати бег тоже относится.
жир? может вам на пилатес лучше?