девочки, умоляю!!!, подскажите как убрать живот и бока! на диете не сижу, просто ем когда захочется! у меня такой организм что я могу с утра чай попить а потом например к вечеру захотеть есть. и потехонечку сбрасываю, уже со спины убралось и немного с живота и ляшек. подскажите какие упражнения или чтонибут. а!!! забыла сказать что еще танцую почти каждый день как угодно в любом стиле самое главное энергично! плиз!!!
ааааааааааааа… жир!!!
Комментарии
Актуальные посты
общий наркоз полугодоваому
когда день матери в 2012
когда день матери в 2012
Надо соблюдать три простых правила:
1) не есть жирное, мучное, сладкое
2) не есть после шести или за 4 часа до сна.
3) выполнять хоть минемальную физ нагрузку