девочки как убрать бока....????? сижу на лечебной диете, обруч крутить не могу, больно(здоровье не позволяет пока)какие есть упражнения????
бока
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
бока
Комментарии
Актуальные посты
девочки как убрать бока....????? сижу на лечебной диете, обруч крутить не могу, больно(здоровье не позволяет пока)какие есть упражнения????
наклоны
качайте пресс и делайте скручивания
наклоны, скручивания всевозможные