Вперед за фигурой)) - Приводим себя в порядок

ой деваньки… джилиан майклз это пи*дец… прошла сегодня с ней курс похудеть за 30 дней и начала плоский живот за 6 недель… язык отвисает...

а вот и моя проблема… живот дряблый… начала приводить в порядок дряблость исчезла талия… на попу и на ноги не смотрите это второй этап меня пока живот волнует....

эээх скоро пляжный сезон а кость все широкая...

вперед за фигурой))

Комментарии

Нина

Мошково

как результаты после курса с джилиан? я сегодня отработала первый день второго уровня, чуть не сдохла! у вас тело подтянулось?

8 мая 2013 19:00

Ответить

ЗОЛушка

Каменка (Пензенская обл.)

ага подтянулось и талия проявилась)

12 июня 2013 00:20

Ответить

Умари

Оренбург

Надо было написать борюсь за фигуру )))) все у вас получается.

8 мая 2013 12:17

Ответить

ЗОЛушка

Каменка (Пензенская обл.)

спасибо)))я всегда отличалась неумением выражать мысли правильно, а тем более грамотно)

8 мая 2013 12:19

Ответить

Умари

Оренбург

Не парься на эту тему. Сама иной раз как напишу что нибудь, а потом думаю и чё я так затупила?

8 мая 2013 12:22

Ответить

Светлана

Киев

а этот курс помог на сколько вам похудеть?

8 мая 2013 12:17

Ответить

ЗОЛушка

Каменка (Пензенская обл.)

на 5 кг на весах, но чувствую я себя стройнее, тело стало более упругим и как бы это сказать… послушным что ли)

8 мая 2013 12:18

Ответить

Светлана

Киев

надо и себе попробовать

8 мая 2013 12:20

Ответить

Мария

Москва

Обруч купите, для талии самое то

8 мая 2013 12:17

Ответить

ЗОЛушка

Каменка (Пензенская обл.)

есть… думаю пора начать… времени бы побольше)))

8 мая 2013 12:18

Ответить

Мария

Москва

Это точно(( я пока кручу 10 дней по 20 минут. Так один бок весь в огромных синяках, страшно смотреть)) муж шутит, чтоб типа не увидел никто, а то еще подумают, что ударил.

8 мая 2013 12:23

Ответить

ЗОЛушка

Каменка (Пензенская обл.)

у меня синяков почему то не бывает… но на второй день все жутко болит когда дотрагиваешься, кручу сквозь зубы. у меня еще массажный(типа) хулахуп

8 мая 2013 12:25

Ответить

Мария

Москва

Да, тоже массажный. Пока синяков не было больно крутить было, и вообще какие-то неприятные ощущения были, а после синяков кручу его и не чувствую ни боли, ничего. Только время засекаю и телек смотрю, пока малыш спит)

8 мая 2013 12:29

Ответить