*Как вы думаете, если исключить из своего рациона все продукты, содержащие муку, можно похудеть, и не опасно ли это? Я не в состоянии исключить сладкое..
исключить хлеб
Комментарии
Оксана
Александра
14 лет
Тимур
11 лет
А я хлеб кашей заменила. Т.е. кашки кушаю на воде: овсянку, геркулес, 6 злаков – Увелка… Мне кажется все, что есть в хлебе полезного, можно из кашек получить…
Суханова Алеся
Матвей
14 лет
Москва
Полностью согласна с мнением Олеси, и сама сейчас живу по этому правилу. С 3 декабря уже похудела на 4 кг. таким образом. Хотя сама просто обожаю сладкое и могу гору съесть за один присест.
Marina Rossi
Дочуся
15 лет
Москва
я считаю что в хлебе(в черном) содержатся полезные злаки и микроэлементы… и его исключать нельзя… и боюсь если исключить муку и поедать сладкое вряд ли вам это поможет похудеть… надо кушать все но почучуть… хочется сладкого-скушали одну конфетку. хочется хлеба-съели полкусочка…
Следующая статья
Вибромассажер ленточный
