Как быстро похудеть?

Да, системы строго ограниченного питания помогают похудеть быстро и эффективно, но в то же время они оказывают беспощадное воздействие на наш метаболизм, замедляя его. Поэтому так опасна излюбленная фанатами похудения диета ABC, основанная на резком ограничении калорий (дозволенный максимум в особо сытые дни составляет 500 калорий). За шестьдесят дней диеты организм привыкает к режиму и перестраивается под новые нормы, замедляясь в своих естественных процессах. Нормальный коридор калорий становится для него непосильно огромным для переработки. Вес моментально возвращается! Послужить активным катализатором жиросжигания могут эффективные профессиональные препараты для похудения. Одним из таких препаратов, успешно зарекомендовавших себя на рынке, является Карнивит отечественного производства.

кушать только овощи, фрукты.

я голодание проводила. -10 кг) сейчас кушаю нормально, завтра снова на 5 дней сяду.

лучше рот зашить)