Сегодня отпрыгала первый день на втором уровне «Стройная фигура за 30 дней». Что скажу… Во-первых все как-то быстро пролетело))) Я даже заметить не успела, а уже растяжка. Но как моя проблема была, так и осталась: почти все силовые выполняю по примеру Натали, а вот на прыжках дохну… делаю как Анита ((( Что ж такое? Это ж сколько мне нужно отпрыгать?)))
Поняла, что гантели мне нужно менять… Точнее не менять, а купить еще 2 комплекта, одни тяжелее, вторые полегче, чтобы у меня были на 1кг, на 1.5 и на 2кг.
Но в целом я очень довольна, хоть упражнения другие, а то поднадоели те за 10 дней)))
Пошла доставать кроссовки
