Долго и нудно я выбирала по какой тренировке и с кем начать приводить себя в форму.В итоге пришла к выводу, что «моя» тренировка это тренировки с Синди.Именно благодаря ее тренировкам я несколько лет назад привела себя в отличную форму! Не без помощи диеты конечно тоже.Но огромный вклад был конечно от тренировки.Предлагаю это видео и вам, возможно кто-то выберет его полюбит так же как и я.
здесь 10минутная ежедневная тренировка
Синди Кроуфорд.Секрет идеальной фигуры.2 тренировки в одном видео.
Комментарии
Альбинчик
Степан
14 лет
Дмитрий
9 лет
Орел
по какой тоже как то лет так 10 назад занималась усердно.
Марина
Данила
20 лет
Денис
13 лет
Саратов
завтра попробую, спасибо)
Ольга
КоляБутовский
14 лет
Вероника
12 лет
Москва
в закладочку. ))) спасибо
МаленькаяПАКОСТЬ
МаленькаяВРЕДИНА
15 лет
МаленькаяПРЕЛЕСТЬ
11 лет
Краснодар
посмотрю потом
Любовь
Даниил
23 года
Марина
14 лет
Санкт-Петербург
спс))) в закладки…
ПсИх-в-КеДаХ
Диана
14 лет
Орел
завтра посмотрю. интересно.
лерочка
Эвелина
12 лет
Челябинск
Я занимаюсь как достичь совершенства, там видео чуть больше часа) тоже нравится
€Ne✱нАяКороLeVA
Михаил
23 года
Машенька
14 лет
Орел
я по всем программам ее занималась))а некоторые группировала иногда
Екатерина
Дмитрий
25 лет
Кирилл
19 лет
Федор
13 лет
Москва
Я по ней после первой и второй беременности востанавливалась, когда времени на спортзал не было! Всем советую!
€Ne✱нАяКороLeVA
Михаил
23 года
Машенька
14 лет
Орел
Анюта
Семён
12 лет
Челябинск
месяц по ней уже занимаюсь, нравится. вы каждый день занимались??
€Ne✱нАяКороLeVA
Михаил
23 года
Машенька
14 лет
Орел
я через день занималась
Юля-Уля
Егор
23 года
Ульяна
13 лет
Савинск
посмотрю завтра, спасибо
