Всем доброго времени суток! Готовлюсь к лету, запустила себя после родов, сейчас строго соблюдаю режим, но так хочется сладкого, что вот-вот сорвусь! Посоветуйте, пожалуйста, что можно съесть, и когда это лучше есть?))))
Какие десерты можно позволить себе на диете?
Комментарии
Актуальные посты
Недавно попробовала клубничный суп, если еще вместо сахара добавить сахзам и без мороженого, получится замечательный низкокалорийный летний десерт))))
и еще: творог обезжиренный, йогурт без добавок, желтки взбить блендером, потом туда взбитые в пену белки с сахарозаменителем, перемешать. или запечь, или в холодильник и так есть. нежный десерт и очень вкусный.
вообще что угодно, но ТОЛЬКО утром