Как убрать бока и бедра????

Очень хочется к лету быть строиняшкой)))

За месяц ушло всего 2 кг, а у меня их 10!!!! 

Для этого сделаю все!

Девочки посоветуйте эффективный метод)))

Спасибо)))


Как убрать бока и бедра????


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля

многие пишут,, что хулахуп хорошо бока убирает, ну вот я купила только начала крутить)))


Пожаловаться
Анюточка
Я его месяц кручу, в результате -1см(((
Не много, думала что кручу не правильно, а нет! Все делаю правильно)))
Пожаловаться
Юля
а вы простой крутите или с массажными роликами
Пожаловаться
Анюточка
ТОнкий, но с шипами
Пожаловаться
Юля

понятно, я себе вот такой купила

надеюсь на лучшее)))))

Пожаловаться
Лейла
За месяц похудела на 6 кг.Рот пластырем заклеела, ем только фрукты, овощи, мясо и рыбу.После 6 не ем.И обруч-2 раза в день.Но мне еще 10 кг надо скинуть.
Пожаловаться
Анюточка
и я бы хотела за месяц на 6 похудеть)))
Пожаловаться
Лейла
Тогда за скотчем в магазин, и со мной к хахахупу
Пожаловаться
Анюточка
У меня с этим проблем нет, если не ем значит не ем, вот только не пойму почему так медленно уходят???
Пожаловаться
Лейла
У вас наверное мало лишних кг, вот медленно поэтому.Я то нажрала почти 20, как свин передвигаюсь, только что не хрюкаю.
Пожаловаться
Анюточка
7 кг лиииишних, но хочу сбросить 10)))
Пожаловаться
Marina
сладкое, жирное и сдобное в урну, по ночам не есть… ну и физические упражнения конечно же))) гулять побольше
Пожаловаться
Анюточка
Я на системе -60, + боди флекс
Пожаловаться
Marina

обычно если комплекс не помогает, значит просто не подходит вашему организму, надо поменять… бодифлексом занималась больше пяти лет, результат был только в самом начале, потом просто по привычке делала… решила сменить на обычные тренировки с прессом, живот подтянулся практически сразу


Пожаловаться
Анюточка
Спасибо попробую)))
Пожаловаться
Екатерина
Обруч вам в помощь. Бока уйдут
Пожаловаться
Анюточка
Это я делаю ежедневно, но не тот результат которого хочется))))
Пожаловаться
заРУСЬ-усРУСЬ
послушаю))) я сейчас кручу обруч и качаю пресс! результат есть, но не особо)))
Пожаловаться
Алёна
и я послушаю
Актуальные посты
в 9 месяцев у ребенка нет зубов
конфликтная комиссия по детским садам подмосковье