Добрый вечер!!! Девушки кто занимается йогой, объясните мне — в позе кобры нужно ли полностью выпрямлять руки, никак не могу найти правильного ответа… Раньше всегда выпрямляла, но недавно увидела видео где девушка не до конца выпрямляет локти… и это намного сложнее…
про йогу
Интересные разделы сообщества
но назвать себя профи я не смогу себе позволить никогда
Думаю, на это должно уйти много долгих лет, йога слишком обширна для изучения и практики