Восстановление

Девочки, миленькие.Помогите!!! Муж конечно ничего мне не говорит, но я думаю, что мысли появляются.Во время беременности и после родов у меня были приступы желчекаменной болезни(нашли множество камней в желчном).Так вот.Сказали, что пресс качать нельзя.Теперь у меня-живот небольшой висит.Хочу сесть на диету, но боюсь навредить малышке, ведь мы на ГВ.Самооценка соответственно 0000000000000000000(((((((((никакая!!! Что мне делать? Искушений сладким оччччччеееееееееннннннннньььь много, не могу прям себя сдержать.Что делать? Подскажите, может есть какая-нибудь чудо-диета? Помогите, очень надо, ну прям очень!!!