Стала замечать, что, делая привычные домашние дела, стала намного сильнее уставать. В итоге становлюсь раздражительной, нервной, иногда даже срываюсь на муже и ребенке. Самое странное, что по ночам мне стало сложно засыпать, хотя чувствую я себя невозможно уставшей. Может, это, конечно, весна на меня так действует, но ведь так не должно быть. Помогите советом. Что делать?
Комментарии
Актуальные посты
на каком сроке может определить тест беременность
не могу пойти к гинекологу беременность
на каком сроке можна узнать беременность
не могу пойти к гинекологу беременность
на каком сроке можна узнать беременность
сейчас пребываю в точно таком же состоянии, только еще и приступы давления были. Перепугались всей семьей — просто жесть.
Магний необходим для укрепления нервной системы. Попейте витамины группы Б. Будет легче через пару недель. Но не пускайте на самотек, чем чаще вы будите срываться, нервничать, тем более велик риск подорвать конкретно нервную систему. Нарушения сна и утомляемость говорят о скрытой депрессии, о том. что вы перестали радовать себя. К врачу можно сходить, но тут лечение скорее всего ЗОЖ и позитив
Это начало невроза! Спорт, здоровое питание и поиск позитива!
У меня мама так мучилась. Ни витамины, ничего не помогало. Пока не начала спортом заниматься.
У меня так уже года два