Вопрос может казаться смешным, но не могу понять, много ли я ем? Кстати мы на гв до сих пор, так что имейте ввиду 😅
Так, просыпаюсь и пью кофе с конфеткой или с тортиком. Дальше если муж дома, плотно завтракаю с ним, а если нет, то быстро что-нибудь ем на ходу и выхожу гулять с сыном. После возвращения домой укладываю сына и обедаю, потом пью кофе так же с какой-либо сладостью. Потом по возвращению мужа ужинаем с ним так же плотно, а потом опять кофе. Потом гулять, потом перд сном обязательно что-нибудь едим, например бутерброд с сосисками, помидорчиком и зеленью.
ПРИ ВСЁМ ЭТОМ Я НЕ НАБИРАЮ КИЛОГРАММЫ 😂😂😂 ИНОГДА ВООБЩЕ ХУДЕЮ. А шагомер каждый вечер показывает ~ 10 тыс шагов.
29 июля 2012 02:05
— Передают, что однажды старая женщина посетила Пророка (мир ему и благословение). В разговоре с ней он сказал: «Старые женщины в Рай не попадут». Старушка начала плакать. Тогда Посланник Аллаха (мир ему и благословение) объяснил ей, что когда она будет … Читать далее
29 января 2014 21:03
"Ей нужна забота, ему – доверие"
16 ноября 2014 15:25
Если все шесть потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, … Читать далее
Понятие плотной еды у каждого своë. Если не набираете, значит, не много едите.
По сравнению со мной- много 😂
Не понятно, много ли вы едите. Но кофе и сладкого наверное много. Я тоже на гв не набирала. Хотя я и сейчас ем наравне с моим мужем, порции такие же. Но он 87 кг, а я 53😂
Сладкого много. У вас на гв +500 ккал затраты
Ну если не набираете, то нормально все. Я бы от такого количества еды Росла в ширь )
Вы знаете как таких людей называют? 😂
Не знаю много или нет, но у меня муж худой, если я буду есть как он, я в дверь не влезу, а он весит 60кг(с трудом набрал 3 кг) при росте 176....
Если вы не набираете, значит едите столько, сколько требует организм. Метаболизм хороший, активности много.
Для меня очень много. Тоже кормила грудью долго, но вроде меньше ела.
Тоже на гв ела и худела… Во времена были))))
Много или мало неважно. Главное, что качество питания какое-то бедное.
На завтрак тортик с кофе, бедный организм
На гв это норма. Я жрала как не в себя, а вес уходил. Сейчас даже представить не могу как это — втолкнуть в себя тарелку каши и 3 бутера с сыром с самого утра 😄
Кофе много) а раз вес не набирается, то еды нормально получается. Главное, отследить этот момент, когда перестанете кормить, а то если продолжить в том же духе, может и разнести
Много или нет не понятно, так как порции не указаны. А то, что не правильно едите — факт.
Боже, какая вкуснятина 😋