Вопрос может казаться смешным, но не могу понять, много ли я ем? Кстати мы на гв до сих пор, так что имейте ввиду 😅
Так, просыпаюсь и пью кофе с конфеткой или с тортиком. Дальше если муж дома, плотно завтракаю с ним, а если нет, то быстро что-нибудь ем на ходу и выхожу гулять с сыном. После возвращения домой укладываю сына и обедаю, потом пью кофе так же с какой-либо сладостью. Потом по возвращению мужа ужинаем с ним так же плотно, а потом опять кофе. Потом гулять, потом перд сном обязательно что-нибудь едим, например бутерброд с сосисками, помидорчиком и зеленью.
ПРИ ВСЁМ ЭТОМ Я НЕ НАБИРАЮ КИЛОГРАММЫ 😂😂😂 ИНОГДА ВООБЩЕ ХУДЕЮ. А шагомер каждый вечер показывает ~ 10 тыс шагов.
29 июля 2012 02:05
— Передают, что однажды старая женщина посетила Пророка (мир ему и благословение). В разговоре с ней он сказал: «Старые женщины в Рай не попадут». Старушка начала плакать. Тогда Посланник Аллаха (мир ему и благословение) объяснил ей, что когда она будет … Читать далее
29 января 2014 21:03
"Ей нужна забота, ему – доверие"
16 ноября 2014 15:25
Если все шесть потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, … Читать далее
Чудо гв) Можно кушать хоть сколько и не толстеть. Но у всех по-разному, конечно) Когда гв бросите, тогда смотрите
Даже грустно стало, у меня наоборот… Гв это +++++++
Ну и как тут понять много или нет. Может вы из блюдца едите обед и завтрак и ужин.
Я тоже кофе много пью… как Вы примерно ем, на гв. Пока худая, но качество тела ужас, жду возможность пойти в зал.
Непонятен размер порции. Но кофе прям много, оно даёт ложную энергию при этом, чтобы она была на нём надо сидеть и от него зависимость
Важен состав тела, как оно выглядит с углеводами быстрыми( дело не в весе ). И раз вы на кофе постоянно, вам не хватает качественной своей энергии .
Тортик с утра🤔 тортик в обед👍🤣 сладкого поменьше бы
Нифига не едите)
Основные приёмы пищи норм, но перекусов не здоровых как-то много
Главное что вам удобен такой режим
По вашему описанию не понятно много вы едите или нет, потому что не ясен размер порций.
На гв многие худеют. Но у меня, например, наоборот было, я ела объективно мало, но вес почти не уходил. Зато с уходом гв вес улетучился без всяких диет
Значит дофига 😂 если мой рот будет постоянно занят, то уже через неделю я в дверной проем не влезу 😂
Для меня очень много 🤦♀️
У меня шагомер 12-14 тыс,
Для меня много, я могу и пропустить что либо. А так если у вас с организмом всё ок почему бы и нет то
Если не набираете и чувствуете себя хорошо, то думаю норм)) А сколько вы пьёте кофе в день?) Я просто тоже кофеман и на ГВ, но пью только утром)
И ещё плотно едите, у всех это разное понятие, может вполне себе обычный приём пищи, а может для кого-то это ого-го)))
Я тоже на натуральный перешла, на деток тоже не действовал ни разу))) Раньше тоже по столько пила, но на ГВ напугали, что если больше 1-2 чашек, то отразится на ребёнке, поэтому только утром наслаждаюсь))
Все врачи сейчас твердят что 200 мл в день- это нормально. А это получается 3-4 чашки в день если пить натуральный
👍👍👍
Нормально, но я сколько не ем, не толстею тож (
Мне кажется много. Во всяком случае я меньше мне кажется. Но не худею. Лишний вес есть. Хотя что в вашем понимании "плотно"? Может это яйцо и кусочек сыра