`Последние неделю-две меня мучают непонятные ощущения, типа матку сжимает в кулак на пол минуты и отпускает, происходит у меня это довольно часто, раза 2 в час. С тонусом я живу с самого начала Б, а теперь вычитала, что это оказывается могут быть «треники». Вот статья, может кому полезна будет:
В природе все продумано до мелочей. Зачатие, развитие малыша, появление крохи на свет…
Сама природа заботиться о том, чтобы малыш во время роста внутри мамочки не испытывал недостатка в питательных веществах, был защищен от воздействий внешней среды. Позаботилась природа и о будущей маме. Прежде чем женщине предстоит отправиться в роддом, чтобы увидеть долгожданного малыша, у нее есть шанс ощутить тренировочные схватки.
Надо сказать, что «тренируют» эти схватки, прежде всего, не женщину, а ее матку и шейку матки. Роды — это очень большая нагрузка для этих органов женщины. А благодаря работе матки до родов, то есть тренировочным схваткам, шейка матки становится мягче и укорачивается, облегчая тем самым путь младенца в этот мир и делая его быстрее. Единственную пользу, которую может извлечь будущая мамочка от тренировочных схваток — умение правильно «переживать» схватку, контролировать свое дыхание, что может оказать неоценимую помощь во время родов.
Тренировочные схватки также называют ложными или подготовительными. Второе определение более точное. Ведь на самом деле, схватки — не ложные, они самые настоящие, только их интенсивность и продолжительность сильно отличаются от схваток родовых. Ощущения те же, что и при схватках родовых, вот только тренировочные длятся меньше, не так больны и к родам не приводят. Как правило, тренировочные схватки начинаются после 20 недели беременности. Впрочем, они могут появиться за и 2-2,5 месяца до родов, и за месяц, и за неделю, а может быть, женщина их вообще не испытает. Бывает и такое… А у некоторых женщин они начинаются довольно рано — до 20 недели. Однако, сокращения матки настолько малы, что будущая мама даже не знает о том, что у нее происходят схватки.
Схватки представляют собой кратковременное (от 30 секунд до 2 минут) сокращение мышц матки. Соответственно, женщина чувствует боль внизу живота, скованность в этой зоне. Боли очень похожи на менструальные. Кроме того, боль может отдавать в поясницу, а на ощупь живот становится как будто тверже — все потому что матка находится в тонусе, ее мышцы напряжены. В зависимости от болевого порога женщины, тренировочные схватки могут быть ощутимы или едва заметны для будущей мамочки.
Но самый главный вопрос не в том, как правильно назвать схватки и как описать эти ощущения… Подготовительные они, или тренировочные, болит живот или спина… Больше всего будущих мам, особенно тех, кто собирается стать мамой впервые, волнует вопрос — как отличить тренировочные схватки от родовых? Когда бить тревогу и собираться в роддом? Ведь и накануне ПДР женщину могут побеспокоить лишь тренировочные схватки, а самые настоящие роды, порой, могут начаться раньше положенного срока… Так как же распознать?
Тренировочные схватки, повторимся, в зависимости от болевого порога, могут быть для женщины незаметными или ощутимыми. Однако, тренировочные схватки по своей интенсивности и силе не сравнить с родовыми. Как правило, тренировочные схватки нерегулярны. Боль отступает если немного пройтись, сменить позу, прилечь. В случае же с родовыми схватками такие приемы не помогут. Родовые схватки регулярны и могут длиться более 2 минут. Повторяются они через определенный промежуток времени. Вы можете засечь время на часах. Если промежутки между схватками одинаковые или от раза к разу сокращаются — скорее всего речь идет о самых настоящих родовых схватках. Как правило, родовые схватки начинаются с периодичностью — 4 схватки в час. К некоторых случаях боли внизу живота и в пояснице могут сопровождаться выделениями, даже кровянистыми, из влагалища.
Ниже приведем специальную таблицу, которая поможет беспокойным будущим мамочкам понять — стоит бить тревогу или еще рано.
Показатель
Тренировочные схватки
Родовые Схватки
Частота схваток
Схватки нерегулярны, их частота не увеличивается
Схватки регулярные. Со временем интервалы между ними сокращаются
Реакция на внешние факторы
Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, послесмены положения, прекращения двигательной активности и так далее
Схватки продолжаются несмотря на предпринятые меры
Сила схваток
Схватки слабые, их интенсивность не увеличивается
Схватки приводят к опоясывающим болям в пояснице, болям внизу живота, которые постоянно усиливаются
Локализация боли
Сокращения матки чувствуются только внизу живота или области таза
Сокращения начинаются в нижней части спины, опоясывая переднюю часть живота
В том случае, если хотя бы на несколько из вышеперечисленных вопросов ответы вы нашли во второй графе – стоит перестраховаться и позвонить своему врачу. Если же вы уверены в том, что это лишь тренировочные схватки — беспокоиться не о чем. Ну а симптомы, боли и дискомфорт можно снять прибегнув к нехитрым приемам.
Если тренировочные схватки возникли, когда вы отдыхаете, лежите или сидите — нужно пройтись, прогуляться. Возможно, лучше даже выйти на улицу. Смена рода деятельности помогает снизить боли и отвлечься. Если же, наоборот, схватки пришли когда вы занимались каким то делом — прилягте, отдохните. Смените позу или положение.Помогает избавиться от дискомфорта теплый душ (но не горячий!) или ароматный травяной успокаивающий чай. Попросите любимого человека сделать вам массаж спины — это не только приятно, но и полезно!
Тренировочные схватки порой бывают довольно ощутимыми, будущие мамочки во время таких схваток вынуждена отвлекаться до домашних дел или работы. Все это доставляет определенные неудобства. Но нужно помнить, что тренировочные схватки — это помощь организму будущей мамы! Это подготовка к самому главному дню в жизни любой женщины! Тренировочные схватки подготовят не только матку и шейку матки, но и настроят саму будущую маму на нужный лад. Ведь почувствовав хоть отдаленно то, что предстоит ощутить во время родов — женщина немного успокоиться. Зная, что ей предстоит ожидать, она будет спокойнее в тот момент, когда начнутся настоящие родовые схватки. Кроме того, во время тренировочных схваток будущая мама может научиться контролировать свое дыхание, может найти позу, при которой боль не так сильна, а это очень пригодиться в роддоме! <?xml:namespace prefix = o ns = «urn:schemas-microsoft-com:office:office» />
На каком сроке примерно?
Рановато как-то, мне кажется. А так тренировочные схватки это не про меня.
Во вторую Б с 26 недели начались! В первую не было вообще!
В первую не было, сейчас после 32 недели
У меня тоже где-то с 26-ой началось: схватывало без боли, отпускало при смене положения тела (чтобы живот висел). Вот только реальных схваток в 40+ все нет...
Послушаю
после 20 недель, распознать можно прочитав про них Схватки Брекстона Хикса
Недели на 34 начались но сначала редко. Сейчас уже каждую ночь
Происходит ощутимые сокращения матки с равными интервалами, но не продолжительные. У меня с 23 недель были сначало редкие, после 30 недель уже чаще становились
В первую беременность их вообще не было
А во вторую думала чокнусь (( постоянно, уже и врачу перестала говорить, только в стационар меня пихала из-за них
у меня с 32 недели были. безболезненно каменеет живот. Может лучше врачу своему позвоните.
у меня с 33 начались. безболезненно каменеет живот… немного неприятно, но не более!
Могут, а может и тонус. У меня треники с 30 недели начались
У меня были на 21 неделе. Ощущение, как будто нож прям туда вставили и крутят во все стороны? садилась со всеми пакетами на тротуар и ждала пока пройдёт?
У меня их вообще не было
У многих их нет вообще во время беременности… и даже не знаешь до последнего как они начинаются эти треники. Могут именно так как вы описываете… и срок норм. Дальше чуть ощутимее будут.
Похоже на то
С первым ребёнком вообще треников не было ))) со вторым пока тоже не было
Вот у меня сейчас тренировочные идут, все ноет потихоньку как буд-то месячные должны придти. Спать не могу, лежать не могу, сижу черешню ем
Вот у меня кольнёт с низу и в верх идёт, и не знаю что это
У меня их не было вообще)) так, что это у каждого по разному…
У всех по разному и не у всех бывают они. Тянет долго как при месячных и живот каменеет
Вообще не должно схватывать, но бывают и болючие
У меня были за4 дня до родов.
Как они ощущаются ?
Полезного интервал был между схватками 15минут, потом всё прошло. У меня дома начали схватки, успела сделать салаты муж в 11вечера 31декабря привез в роддом. ?весело встретила новый год, а родила 4января в 5утра.
Я думаю это когда живот твердеет на несколько секунд и отпускает. При этом не больно. У меня так каждый день уже после 30 неделек. Думаю это и есть тренировочные. Может ошибаюсь.
Схватывает живот и тянет поясницу, но без боли. У меня ещё дыхание сбивалось) Недель с 30 обычно, но у меня раньше начинались
Тренировочные схватки проходят без боли, это когда немного твердеет живот и потом отпускает, если чувствуете боль то это уде угроза выкидыша мне так гинеколог объяснила
Болезненно
Да, похоже на треники…
Я переживаю не рановато? Вы через сколько родили после них?
У меня треников не было… когда спазмы пошли, врач посмотрела и сказала что схватки, рожаем)) До этого все спокойно было всегда. И с дочкой без треников отходила, организм загадочный… Треники это не значит что скоро родите, это означает, что организм готовится… если будут регулярными, с одинаковыми промежутками, тогда к врачу, а пока все не стабильно — не переживайте...
Спасибо ?
Скорее всего да.
Хотя у пеня 37 недель и ничего подобного до сих пор нету ?
Да, у меня на 35 начались
у меня вчера в первый раз началось
у меня вообще не было)
У меня так же ( как у вас сейчас ?
+1
у меня 2 недели были тренировочные схватки.в день по 3 часа)
да
Рановато еще. Малышик, наверное, куда не туда нажал )))
Это он от большой любви )))
Просто интересно и готовлюсь 😂
На что похоже? Опишите пожалуйста)
Не всегда бывают
У всех по разному, у менч начались с 34 где-то. И жтвот тянуло как при месячных
Не было ;)
Не было
А так говарят что по ощущениям что месячные ща потекут и поясницу тянет
Поясницу тянет при настоящих схватках, а тренировочные просто живот каменеет и потом отпускает, без очередности
В первую бер не было, сейчас с 30 недели ночами почти рожаю иногда))
С 22 недели были.Обычно когда ложилась отдыхать, просто как буд-то канемь в низу живота, было пару раз в день и безболезненно.
Так рано)
До 27 недели- тонус, с 28-тренировочные схватки.
Да, они не у всех. У меня где то с 34 были. На 37 осень частые.
На что похожи… Даже трудно с чем то сравнить ))) все пузико резко схватывает… Потом отпускает.
Когда начинаются тренировочные схватки? Ну хотя бы примерно…
у меня не было, вроде)
первый раз в 38 нед., второй с 30.
никогда)) Не было их))
у меня в 31
у меня с выном не было вообще. А с дочей на 28 недели начались
у меня где то с 36
у меня не было.
я не чуствовала, только тонус иногда повышался недель после 25… может жто треники были такие..?)))
Мда… мне вот тоже это интересно)) Когда ж их ждать-то?)))
Кстати гдето в 23-25 недель пару раз у меня сааамый низ матки немнооожко твердел и все… я даже не поняла что это было (будто мышцу сводит но небольно совсем и быстро отпускало)… Может это что-то подобное было… но всего пару разочков и давно уже)))
хоть бы и у меня не было..
после 30 недель
В первую беременность не было до 39 недель
в 34 были и один раз
с 19 в обе
В 1 Б не біло их вообще, во вторую — с 26 недель, регулярно, каждый день.
Я что то чувствую, как покалывания в матке, периодически, уже пару недель, но что это не могу определить
в 1Б после 30ой недели, во 2Б на 38-39
ни разу не было, тоже все ждала
Были с 28 недель, живот каменеет и через пару минут отпускает.Были до самих родов .
У меня было три раза за неделю, схватил с тянуще-давящей болью низ живота (только низ) после того как прилегла или присела через 5 минут отпустило)
недель в 30-31 было что-то один раз, я сочла это за тренировочные схватки. больше ниразу не было
У меня еще не было..
А зачем Вы их так ждете?)))
У многих их вообще не бывает. У меня не было в обе беременности.
У меня из-за стресса в 20 начались. Я тогда с сыном в больницу попала
с 32-х, наверное
Живот каменел и отпускал через минуту было недель с 18-20
я тоже так и не распознала были ли они или нет
, как то раз прижало на твоем сроке, часа 2 схватывало, но я тогда помогала с ремонтом, может это и тонус был
У меня с 28 недель были. Боль такая — схватит и отпустит, схватит и отпустит. Но у всех по-разному, наверное.
Вроде не у всех… точнее не все их увствуют