Привет! Я терпеть не могу молочные продукты, но мой врач настаивает и даже ругается на меня что я не ем молоко, творог и т.д., отговорки типа «я терпеть не могу молочное» не действуют… подскажите чем вы заменяли молочные продукты, что бы восполнить запас кальция и всего необходимого что есть молочных продуктах?
, а вот козинаки кунжутные самое оно! и масло есть тоже кунжутное! можно салат заправлять! Почитайте в инете инфу!
