Разгрузочные дни

Девушки, набираю сильно вес.Подскажите разгрузочные дни, пожалуйста!


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Хатуль Мадан

Вы сначала гастроэнтеролога и эндокринолога пройдите, чтобы причину выяснить

Пожаловаться
МамаЛюля
Хатуль Мадан 
Девушка, я — не слон! просто с последней явки прибавила в весе, гинеколог сказала провести разгрузочные дни, почитать в интернете
Пожаловаться
Хатуль Мадан
МамаЛюля 

Тогда, самый простой и действенный — вода

Пожаловаться
Sekretnaya

Кефир, яблоки.

Пожаловаться
МамаЛюля
Sekretnaya 
В каком количестве?
Пожаловаться
Sekretnaya
МамаЛюля 
Дневной рацион состоит из 1 кг яблок и 1 л кефира. Выпить нужно не менее 2 л очищенной воды. Продукты разделить на 5 порций.

Ну как то так.

Пожаловаться
МамаЛюля
Sekretnaya 
Спасибо!