Девочки пью фемибион 1 раз в день, выписали кальцемин 2 раза в день по 1 табл. Думала пить утром калиций, в обед витамины, вечером кальций. Но прочла статью что кальций усваивается хорошо только вечером. Так вот, как думаете, можно ли пить вечером сразу 2 таблетки? и как пили вы?
Кальций желательно в первой половине дня, а фемибион вообще советуют пить до 12дня
Можно пить вместе, только не горстью.С перерывом в несколько минут, так мне геня говорила.