Витамины на раннем сроке

Девочки подскажите кому выписывали какие витамины попить на ранних  сроках, мне мой Г. сказал только фольку пить, а я видимо в состоянии аффекта))) забыла спросить а как же кальций например, вы пьете что-нибудь?????