Насколько быстро у вас ушёл живот после родов?

17 июня 2012 11:24

-Прошёл практически месяц… но этот живот просто убивает меня(ну и так же толстые ляхи и попа)) Насколько быстро у вас ушёл живот после родов?
может ещё мало прошло времени и я много хочу?
Слышала, что спортом пока рановато заниматься, надо месяца 2 выждать… Поделитесь своим опытом.

Я за первую беременность набрала 25 кг, с 53 поднялась до 78, после родов ушло 4 кг, за год опустилась до 59, диет не соблюдала, но 3 раза в неделю тренировки.живот ушел к 4 месяцу!!! и это при том, что всю жизнь занималась спортом!!! главно не отчаиваться, любите себя, побольше физ.нагрузок и все будет ок!!!

26 июня 2012 12:12

Ответить

Светлана

Апрелевка

в свой до родовой вес вернулась через4,5 мес. но я после КС, заниматься понемногу стала после двух мес.

26 июня 2012 11:19

Ответить

Зубик

Уренгой

Делайте пресс, мельницу, это ведь не жир а просто мышцы живота расслабились! Ноги и попа — приседание, больше ходите, бассейн!

25 июня 2012 09:12

Ответить

ВИКТОРИЯ

Пятигорск

я тоже сильно поправилась не могу уже к зеркалу подходить .

25 июня 2012 09:05

Ответить

Натальевна

Екатеринбург

говорят, живот — это не жир, а кожа растянутая, её прессом не убрать. советуют обруч крутить. Купила вот тоже, буду пробовать. После первого ребёнка живот сам ушёл, а после второго прям как у Вас.

22 июня 2012 16:59

Ответить

ЭЛЕН

Кореновск

сама хожу стродаю-болтаеться как холодец, но у меня еще и растяжки. Живот просто ужас без слез не глянешь

22 июня 2012 12:05

Ответить

Наталия Бурмистрова

Самара

такая же проблема уже 3 мес после родов прошло((((((((((((

30 июля 2012 11:44

Ответить

ЭЛЕН

Кореновск

блин интересно надежда хоть есть на полное востановление. а так хочеться аж не могу

30 июля 2012 13:12

Ответить

Светлана Конькова

Пермь

уу конечно мало надо делать упражнеия и он только спадет к году

21 июня 2012 20:34

Ответить

ТТ

Москва

Если Вы про жировые отложения на животе, то что-то Вы загнули)) Все индивидуально. Кто-то худеет на ГВ, кто-то толстеет. У кого-то живот в роддоме остается, кому-то время надо. От организма зависит. И от того, насколько кожа растянулась. Это да, может и год пройти, если кожа недостаточно эластичная, пока она в предбеременное состояние вернется)

20 июля 2012 09:19

Ответить

Светлана Конькова

Пермь

нет не про жировые складки а про подтяжку

1 августа 2012 22:06

Ответить

ТТ

Москва

Читала в какой-то книжке, чтоб не ждали быстрого восстановления, т.к. «кожа растягивалась 9 месяцев и ждать, чтоб все пришло в норму за неделю — глупо». Успокаиваю себя этими словами)) Хотя, положенного срока не дождалась — начала с малого, купила массажный обруч. По 15 минут в день кручу. По сравнению с выпиской уже лучше, но не знаю — от упражнений это или от уменьшающейся матки.

19 июня 2012 12:47

Ответить

Анна

Москва

Обруч имеется. но если честно, то пока побаиваюсь его крутить, думаю для организма рано ещё… Вот через месяц приступлю к качанию пресса, обручу, бегу.

20 июня 2012 12:21

Ответить

Светлана Конькова

Пермь

упражнения ноги поднимать вверхраз 15 и потом увеличивать на один с каж днем, потом высоко ноги поднимать при ходьбе раз 20 и мельница никаких прессов у вас организм пережил можно скзаать операцию на живую, я тоже родила обрадовалась думала щас как начну упражнятся раз на диету нельзя садится мне как влетело от моей гинекологички организм восстанавливается 1,5года после родов пожалейте себя все со временем вернется в норму у меня дочурке щас 3мес и живот стал плоский осталось убрать бока

21 июня 2012 20:36

Ответить

Светлана Конькова

Пермь

и перетягивйтесь как можно сильнее

21 июня 2012 20:38

Ответить

˙·٠•●๑♥SEVA♥๑●•٠·˙

Соликамск

без всякой диеты, спорта, бандажа ровно через 2 нед плоский живот

19 июня 2012 08:10

Ответить

ЭЛЕН

Кореновск

а сколько за беременность набрали?

30 июля 2012 13:15

Ответить

Мария

Москва

Я с первого дня после выписки занялась спортом и начала ограниченно питаться. Вся прибавка ушла за 2 недели. За последуюшие 2 похудела еще. Никто и не верил, что сама рожала, тем более, что грудью кормила и кормлю. Должно быть желание, мотивация, сила воли. И все получится! Удачи.

19 июня 2012 08:04

Ответить

Машенька К

Нижний Новгород

вот это я понимаю! вот это подход! сама пока что точно такое же настроение имею, оч боюсь за фигурку!

20 июля 2012 17:55

Ответить

Мария

Москва

Не бойтесь:-) все будет хорошо! Главное, правильный настрой:-)

20 июля 2012 23:03

Ответить

МаМаЗлАтУлИиНиКуЛИ

Тюмень

живота на следующий день не стала(я бандаж одевала, утягивалась), но лишнии кг конечно были.Спустя 3мес все встала на свои места, а вес еще на 2кг меньше чем до родов))))

19 июня 2012 00:16

Ответить