Прошёл месяц после кесарева, носила бандаж, сейчас решила ходить без него, живот беремееный ушёл, но все равно он слабый и дряблый какой-то!(до б был плоский пресс) как помочь тут? Можно ли продолжать носить бандаж или пояс для похудения?
Прошёл месяц после кесарева, носила бандаж, сейчас решила ходить без него, живот беремееный ушёл, но все равно он слабый и дряблый какой-то!(до б был плоский пресс) как помочь тут? Можно ли продолжать носить бандаж или пояс для похудения?
Вы сразу начали носить бандаж. Или ждали пока шов окончательно затянется. Тоже хочу утягиваться, но пока боюсь
На след день надела бандаж. Со швом неприятно было, надевала только когда он был под пластырем или под бинтом
Бандаж слышала, что не стоит носить дольше месяца, мышцам нужна нашрузка. Но можно начинать делать упражнения.
у вас мышцы перерезаны. плоского живота уже не будет. со временем сможете заниматься, но над швом кожа будет бугорком всегда.
Точно перерезаны? Не раздвинуты? Такой хороший врач делал операцию, даже не верится....
вы что? их разрезают, чтобы до плодного пузыря добраться. как мышцы раздвинуть можно? вы попробуйте кусок говядины раздвинуть, чтобы разделочную доску увидеть.
Ну разрезаны то внизу где шов? Где выше нет же… там хочу нормальный вид а щас там мешочек
так вы родили месяц назад. подождите. дайте коже время.
Вы серьезно? Никто мышцы не разрезает. Мышцы это не говядина как вы успели сравнить. Если бы было все как вы написали никто не знал бы что такое диастаз. В современном мире адекватные врачи их раздвигает. Посмотрите на видео на ютуб как это делают.
Норальний врач мышцы вам бы не разрезал. Их раздвигают. Мышцы это не говядина. Посмотрите видео как делают КС и как раздвигает мышцы
Спасибо я так и думала. А мешок над швом уйдёт значит ?
Я сама на это надеюсь) у меня тоже кесарево. Но когда ношу бандаж и снимаю его то мешка нет вообще. Со временем без бандажа нависает. Поэтому тут только упражнения помогут я думаю. У меня к примеру еще даже живот ушел не полностью. Очень был большой для меня.
через 6мес пресс качать и физ активность+ массаж живота только помогут.бандаж поддерживает только растянутую кожу
Кожа есть лишняя уже. Значит носить пока чтобы она не отвисала?
да нет.ходите без него, если нет показаний ччтобы ночить его для шва к примеру.когда ходите без бандажа мыщцы и кожа приходят в тонус постоянно.а так они бездействуют и будет дольше все восстанавливаться.контрастный душ можно сейчас, делать скраб из кофе молотого
Лучше тогда носить бандаж)я долго не смогла носить(