Привет. Не могу похудеть. На ГВ, хотя прикормы ввела и грудью только вечер ночь. Кааааааак?
Комментарии
Пожаловаться
Карина
Москва
Многие только когда бросят гв худеют.
Пожаловаться
МарияМонт
Зайчонка
7 лет
Люберцы
Вот сейчас не ем бяку ?посмотрим похудею или не
Пожаловаться
Каролина
Евангелина
10 лет
Пупсик
8 лет
Владимир
Ждать окончания гв. Второго ребенка как закончила кормить, за месяц 10 кг ушло. Остальные пять добивала спортом и диетой, но это уже мое предпочтение иметь размер 42.
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
Дело даже не от гв, а от питания зависит.
Пожаловаться
МарияМонт
Зайчонка
7 лет
Люберцы
Согласна, но после первых родов была так же
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
Питание правильное?
Пожаловаться
МарияМонт
Зайчонка
7 лет
Люберцы
Да, как обычно До беременности
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
↩ МарияМонт
Попробуйте кушать утром в 9.00 кашу, через два часа перекусить, яблоко, в 14.00 грудка, салат, чай, через два часа яблоко, ужин в 19.00 последний раз грудка, салат, чай и так неделю, потом начинайте добавлять рыбу вместо грудки на одно кормление, хлеб только чёрный, галетное на перекус можно, но не злоупотреблять, кефир, творог только 1%
Белый хлеб, все мучное изключить полностью и так кушайте каждую неделю добавляйте что то полезное! Скажу закрепится ваш результат на долго) без фанатизма)
Пожаловаться
МарияМонт
Зайчонка
7 лет
Люберцы
↩ Алла
Вот это диета! Я закукарекаю ??? но худая буду?… спасибо за совет — попробую
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
↩ МарияМонт
Будешь очень худая) точнее стройная скажем так, у меня мама с лишним весом была, пошла к диетологу, за три месяца 22 кг минус); она у меня даже грамоту получила по пп))))
Пожаловаться
МарияМонт
Зайчонка
7 лет
Люберцы
↩ Алла
Ненавижу курицу.
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
↩ МарияМонт
Не важно, пусть это будет филе говядины, индюшки итд
Пожаловаться
Ольга
Максим
12 лет
Шахты
Тоже не могу, хоть и спорт подключила дома, и не ем особого, а вес стоит
Пожаловаться
Алла
Кира
6 лет
Симферополь
Нужно кушать, а нене кушать!!! У организма стресс когда вы не кушаете и он вес тормозит.нужно кушать дробно.
Пожаловаться
Ольга
Максим
12 лет
Шахты
↩ Алла
Я ем 3 раза в день, иногда перекус фруктами, воды до 2,5л в день, я не голодаю
Многие только когда бросят гв худеют.
Вот сейчас не ем бяку ?посмотрим похудею или не
Ждать окончания гв. Второго ребенка как закончила кормить, за месяц 10 кг ушло. Остальные пять добивала спортом и диетой, но это уже мое предпочтение иметь размер 42.
Дело даже не от гв, а от питания зависит.
Согласна, но после первых родов была так же
Питание правильное?
Да, как обычно До беременности
Попробуйте кушать утром в 9.00 кашу, через два часа перекусить, яблоко, в 14.00 грудка, салат, чай, через два часа яблоко, ужин в 19.00 последний раз грудка, салат, чай и так неделю, потом начинайте добавлять рыбу вместо грудки на одно кормление, хлеб только чёрный, галетное на перекус можно, но не злоупотреблять, кефир, творог только 1%
Белый хлеб, все мучное изключить полностью и так кушайте каждую неделю добавляйте что то полезное! Скажу закрепится ваш результат на долго) без фанатизма)
Вот это диета! Я закукарекаю ??? но худая буду?… спасибо за совет — попробую
Ненавижу курицу.
Не важно, пусть это будет филе говядины, индюшки итд
Тоже не могу, хоть и спорт подключила дома, и не ем особого, а вес стоит
Нужно кушать, а нене кушать!!! У организма стресс когда вы не кушаете и он вес тормозит.нужно кушать дробно.
Я ем 3 раза в день, иногда перекус фруктами, воды до 2,5л в день, я не голодаю