Привет всем мамочкам. Хочу спросить: после родов прошло 8 недель, а у меня появилось огромное желание подтянуть мышцы живота. К тому же дома стоит обруч с массажными пупырышками. Очень хочется покрутить. Подскажите можно ли уже начать заниматься или еще подождать. Во время родов были разрывы и мы на ГВ.
Хотя родила без осложнений, запретили что-либо делать до 8 недель., потому что моежт вызвать осложнения в виде опущения матки… Чует сердце кости еще дольше недадут ничего делать.
купи тяжолый обруч простой.