Хочу похудеть, за беременность набрала 25 кг, скинула быстро 21кг, а дальше все останлвилооооось ☹️ проблема еще в том, что у дочки нет аллергии, и собственно ем почти все😬 с каждого понедельника, вторника, и тд начинаю худеть 🙈😂 я уже незнаю как себя заставить, может приз себе придумать 😂
Как же похудеть то😩🙈
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Напиши телефон в личку позвоню и все расскажу!
Ой, а у меня тоже идей и методов куча, а нифига не делаю?
Наверно и правда это ЛЕЕЕЕЕНЬ ??
Та да блин! Мне кажется это пока сама не решишь, или что-то не смотивирует прям чтоб ух!
Вот такая же фигня, сладкое жру тоннами, пока не толстею, но чую, скоро вес попрет, и тоже после кс:(
Перестать себя жалеть) сила воли нужна, я раньше очень часто смотрела на девушек в красивых купальниках, и думала чем я то хуже? Представляйте как вы по пляжу детом идете и ловите восхищенные взгляды мужчин. Ну и не без терпения! У многих проблема, недельку правильно питаются, параллельно занимаются, смотрят в зеркало и ждут результатов сразу! Сразу результата не будет! Минимум через месяц
В пнрвые полгода вес должен стоять, потом начнете худеть
А почему так?
Я похудела после родов на 15(за беременность набрала 13) и все вес встал. Но у меня это потому что противозачаточные пью. От них ни +, ни — .
Фигня та же?
Ваще бедаааа((((
Я пока со сладкого только слезла))
А я без него не могу((((мне легче без обычной еды, чем без сладкого ?
продолжать всё есть но заняться спортом) дома
Да я после экс, ничем особо не позаниматься пока
я тоже после экс) занимаюсь уже
А какие упражнения делаете? я просто читала в нете, что минимум через полгода можно начинать
да мне тоже говорили) но через пол года это лето) а мне к лету надо)) я делаю по ютюбу джиллиан майклс на 30 мин в день. на пресс просто особо не напрягаюсь а остальное хорошо идёт!)