Привет) Хочу поделиться опытом! За беременность набрала 20 кг. После родов ушло-10, но я их опять наела, когда поняла, что могу есть все на гв. Начала заниматься спортом, когда деткам было 6 месяцев! Пп, тренировки 3-4 раза в неделю и прошла курс антицеллюлитного массажа)) Прошло 2 месяца объемы уменьшились, к лету планирую стать стройняшкой. С Гв все отлично! Кормлю двоих, молока меньше не стало!
Поделись своим опытом худения))
Расскажи о том что кушаешь?
Как классно