Разрабатываю стратегию борьбы с лишним весом. Делаю все постепенно. Сейчас ввожу в привычку пить чай без сахара. В идеале хочу сбросить 20 кг. У кого есть опыт носки этих леггинсов поделитесь отзывами. Сразу говорю, леггинсы — это дополнение. Основной упор, конечно, на питание.
Леггинсы для похудения...
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Никакие легенсы не помогут если не соблюдать ПП.начините ПП и никакие легенсы не понадобятся !
Перегрев органов малого таза может быть и обильное потоотделение (что всем кажется выведением жира и шлаков)
Бесполезная затея. 5-6 раз в день кушать не более 1509-1800ккал в день и кардио на тощак 1-2 раза в день. Никакого алко, хлеба, соусов, майонезов, копченостей, солений, жареного и по 3,5-4 кг в месяц легко будете убирать (проверено?) за полгода результат с 83,5 до 71кг)
Спорт и ПП — лучше средства нет)))
Ну только если в них в зал на фитнес ходить и то эффект не от них будет.
У свекрови были такие)) чушь это.она так в них прыгала хвастаясь))
Легинсы это фигня, спорт, правильное питание, уход
Я питалась по системе -60 месяц+ еще немного правильно питалась пару недель, итог -7 кг
В чем состоит эта система?
Если хотите присоединяйтесь, мы с девочками худеем?
Нет, спасибо, у меня есть тренер)))
Я хочу попробовать))))
Завтрак съешь сама, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу
Ну да)) Я поизучала. Понравилась хорошая статья
Понятно, у меня часто но маленькими порциями и без вредностей
Первый раз слышу о таких