Девочки, после кесарева вам когда разрешили какой-то фитнес? Ну чтобы не дома упражнения специальные, а просто в зал на групповые занятия, например, аэробику или легкие силовые?
Интересные разделы сообщества
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, после кесарева вам когда разрешили какой-то фитнес? Ну чтобы не дома упражнения специальные, а просто в зал на групповые занятия, например, аэробику или легкие силовые?
С 5 месяцев занимаюсь аэробикой, все ок.
В 4 -5мес пошла к гинекологу плюс узи, сказала делай все что хочешь. Надо сходить на осмотр и шов посмотреть перед фитнесом
Мне в роддоме говорили 1,5-2 месяца
Меня тоже кс ждёт, спросила сказали после 2 мес. И то после осмотра шва
6 месяцев