После родов прошло 3,5 месяцев; вешу почти как до родов +-1 кг; но вечно муж упрекает в весе, особенно этот несчастный живот; тут ещё и свекровь намекнула; не приятно все слушать; но блин не могу сесть на диету… Никак… На долго не хватает; перед месячными дикий аппетит; аж до тошноты((( грудью не кормила( на некоторых смотришь бац и уже худые спустя полгода; а спустя год так вообще все очень худые подруги; меньше чем до родов) никакой мотивации; я и не толстею но и не худею; несчастный этот вес уже второй год держится(
Как похудеть
Комментарии
Предыдущая статья
Никто не понимает........
Следующая статья
10 дней после родов
тут не диета, а правильное питание и спорт. но пусть муж тоже поддерживает и не фукает на отварную цветную капусту или спаржу, и с ребенком сидит, пока мама в зале.
Какой у вас вас и рост?
просто вам нужны физнагрузки, хотя бы кардио по 3 раза в неделю. еще раз муж чтото скажет про фигуру — просите абонемент в фитнес!