Восстановитесь потихоньку. Я после первого малыша через 1.5 месяца только влезла в добеременные вещи. А вот после третьего ребенка пластика нужна.Растяжки подпортили всю картину, доча крупная(4250,58см) родилась. Конечно спустя год стало лучше, но фартучек висит((((так что абдоминопластика(пластика живота) мой вариант.

топором можно убрать.

Любые физические нагрузки рекомендуются только после осмотра врача, примерно в месяц после родов. Если врач разрешит нагрузки, тогда добавляйте спорт, хорошо подходит пилатес и йога, они подтягивают мышечный корсет и при этом не сильно наращивают массу. Также, если нет противопоказаний по здоровью женских органов, почек и кожи, скрабы и обертывания, затем увлажняющие крема. Сейчас Вам в помощь только бандаж послеродовой, либо послеоперационный, смысл один. Учитывайте что у Вас еще не ушел весь отек и вода, постепенно кожа будет подтягиваться. Она 9 месяцев тянулась, а Вы хотите чтоб за 2 недели стала обратно, не спешите)))

Скрабы и обертывания

Бандаж послеродовой. А так она сама уйдёт)) ещё рано просто))

только спорт и вакуумный массаж, и это долгий процесс, поэтому не надейтесь на быстрый результат, он будет, но не скоро!!!!

Вы две недели назад родили! Не все сразу, вы че… восстановительный период до года идет.

Это послеродовой фартук, у вас ребёнку всего две недели, вам ещё никаких упражнений делать нельзя, через полтора месяца можете начинать занятия

кожа растягивалась 9 месяцев и за 2 недели она не уйдет. Ждите результат месяца через 3.

Спорт! Только физические упражнения Вам в помощь. Все, что получится сделать при помощи спорта- хорошо, а если сильно обвисшая кожа, то только пластика живота

Упражнения.и массаж болючий

именно кожа дряблая или «фартук»?

Послушаю