Последнее время очень болит рука, особенно утром после сна, между плечом и локтем.Невыносимо уже стаеовиться, укрыться даже тяжело или повернуть в какую-то сторону как будно сейчас хруснет все.Надоело уже, может кто сталкивался, что делать?
Что делать,если болит рука?
Интересные разделы сообщества
Здоровье после родов
*Правила сообщества
Off
Аудиотека сообщества
1 Спина, осанка, кости таза
2 Послеродовый бандаж
3 Туалет (запор, геморрой)
4 Женское здоровье – болячки, пластика
*Брошюра «Контрацепция»
начните с утренней зарядки. а вообще к неврологу
у меня болело в районе сердца. слева… а я как раз на фитнесы собиралась. дай, думаю, схожу сначала на узи. а то мож и нельзя. пришла. вердикт врача — займитесь позвоночником (у меня искривление). походила на фитнес — все прошло.
так что теперь всем советую хотя бы зарядку 15-тиминутную, но каждый день