Через какое время

через 6 недель начала приседать и пресс качать))) даже иногда регулярно это делаю до этого просто тяжело и больно было пробовать — живот, спина болели. Родишь, разберешься, когда силы появятся

Некоторые и через 3 дня уже готовы бегать, драить квартиру и «камни ворочать», это не значит, что ты тоже должна))

Первую б через 2 недели, вторую через 25 дней)

У меня разрывы, так что пока особых нагрузок избегаю, в понедельник к Г. первый раз после подов, посмотрим, что скажет ( были разрывы)

месяц думаю лучше подождать