Возможно ли похудеть если не кушать после 6?

мне не помогло, пока физ.нагрузки не появились

Очень даже можно, я уже 3кг сбросила

дааааа!!! после 6 когда не ем, худею немного!!! Но блин, у меня так не получается, до 6 на работе, потом придешь домой и наешься всего вредного))))))))

Да я так начинала худеть.

Все зависит от того во сколько вы ложитесь спать. Нужно есть не позже, чем за три часа до сна. Как раз еда успевает перевариться и человек не успевает проголодаться. Если больше времени пройдет, то большая вероятность сорваться и наесться на ночь

есть нужно за 3 часа до сна. вы в 9-10 ложитесь? откажитесь от мучного, сладкого и майонезов и кетчупов- намного лучше будет худеться)

очень возможно

мне помогает всегда

да) плюс спорт и уход