какими тренажерами качали мышцы влагалища

Родила 3,5 мес назад, но как я ощущаю, что там «ведро».Перерыла интернет и запуталась в тренажерах! Девчата, кто какими тренажерами накачал мышцуху ваших красоток?

P.s. Делаю кегеля каждыми днями 1,5 мес, результата нет, возможно не правильно.


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катя

))) ничем не качала, само накачалось))) время надо

Пожаловаться
Анастасия
Катя 
Катя, сколько времени Вам понадобилось, чтобы мышцы в норму пришли?
Пожаловаться
Катя
Анастасия 

Ну в полгода уже нормуль было и там и живот

Пожаловаться
наталья
Шарики вагинальные
Пожаловаться
Анастасия
наталья 
С шариками упражнения-нет обратной связи, т.е.я не понимаю насколько сильно сжала-разжала.Вы ими укрепляли?
Пожаловаться
наталья
Анастасия 
Неа… лежат где то))) но мысль такая есть))) там же внутри шарика еще шарик и от хотьбы центр тяжести енго смещается, поэтому непроизвольно мышцы сами сжимаются.какая там обратная связь??
Пожаловаться
Анастасия
наталья 
У пневматических тренажёрном манометр, у вибро-Приложение на телефоне.Вот я и запуталась.Много статей, где пишут, что это все вредно.Вот и хотела узнать, кто как накачал))
Пожаловаться
наталья
Анастасия 
Че то вы заморочились совсем… начните с шариков)))) более физиологично и не вредно однозначно.ощущения весьма забавные))) я пробовала, но систематически времени нет)))
Пожаловаться
Марина
наталья 
С шариками достаточно ходить минут 30-40. На прогулке например
Пожаловаться
Марина
наталья 

А вы поищите не просто вагинальные шарики, а тренажер Кегеля....

Пожаловаться
ВИОЛЕТТА

тренажерами там вряд ли накачать. зажмите маленький мячик между ног прыгайте, чтобы он не упал

Пожаловаться
Анастасия
ВИОЛЕТТА 
Виолетта, и правда, попробую конечно))Спасибо
Пожаловаться
Talika
ВИОЛЕТТА 

Там специальные тренажеры

Пожаловаться
Елена
В 2 месяца ходила к гине, сказала, как будто не сама рожала, все утянулось
Пожаловаться
Надя

нифига се, для них и тренажеры бывают? я просто гимнастику

Пожаловаться
наталья
Надя 
Шарики вагинальные
Пожаловаться
Марина
наталья 

+, еще как электронный тренажер с дисплеем или датчиком

Пожаловаться
Мадам Помпадур
Не парилась этим, как-то все норм там
Пожаловаться
Настенька
Мадам Помпадур 
+
Пожаловаться
Анастасия
Мадам Помпадур 
Я б тоже не парилась, если там было бы норма)))))