Всем мамочка я желаю, чтобы их мечты сбывались !

Привет! Сегодня о послеродовое восстановление расскажет нам Анастасия. Настя совсем молоденькая, но у неё уже есть трое замечательных деток)) знакомьтесь!

— Привет! Расскажи немного о себе и своей семье.

— Честно сказать всегда теряюсь при таких вопросах… У меня самая обычная семья) Трое замечательных и самых волшебных малышей, и чудесный муж, который кстати говоря очень помогает… Не знаю как бы я справлялась без него… А я самая обычная девушка… Мне 23… Родилась и выросла в Самаре, и до сих пор мне не хватает смелости отсюда уехать, хотя муж давно пытается увезти меня к себе на родину)

На фото: Настя с мужем и малышом

— У тебя трое деток! Здорово! Как протекали твои беременности?

— Беременности были не самыми лёгкими… Все 3 раза меня мучил страшный токсикоз… Правда первые 2 беременности я прожила с ним 20-25 недель, то в третий раз просыпалась с тошнотой на протяжении ВСЕЙ беременности… Было много и других проблем, обмороки, головокружения, и ещё была куча непонятных вам медицинских терминов… НО настолько это всё быстро забывается, что у меня о беременности всё же только приятные воспоминания остались)

На фото: Настя во время третьей беременности со старшими детками

— Ты помнишь те моменты, когда ты понимала, что собираешься рожать? Как проходили твои роды?

— Помню все 3 раза, как будто это было вчера… Самые сложные — оказались третьи роды… Но они же оказались и самые быстрые — всего 3.5 часа… Вот это был тот момент когда я благодарила бога за то, что у нас с мужем не получилось вместе рожать… А ведь хотели… Но там было столько неприятных моментов, что я рада что в этот момент меня кроме акушерок никто не видел… В предродовой к тому моменту никого уже не было из рожениц) Вторые роды были 14 часов, но достаточно лёгкие, я шла в роддом пешком ночью, со схватками, буквально за 2.5 часа до рождения сына))) Первые ну так… ничем особенным не отличались, 15 часов болезненных схваток и доча была со мной.

— А ты быстро восстанавливаешься после родов?

— Достаточно быстро… опять же — в первый раз родила и побежала, хоть были разрывы и швы… в третий раз швов не было, всё прошло хорошо, но несколько дней я чувствовал себя тюленем, который еле ходит и еле встаёт с кровати =DD Сейчас мне понадобилось 2 недели чтобы снова почувствовать себя нормальным человеком, у которого ничего не болит) Сейчас уже будто и не рожала))

На фото Настины дети: дочка и два сыночка

— А твоя физическая форма? Бывали ли лишние килограммы?

— Лишние кг меня не сильно волнуют… Хоть и набрала не мало — около 14 кг, на данный момент во мне от них осталось около 3-х наверное… но мне они не мешают абсолютно, так как толстой не выгляжу, и вполне возможно что они все в груди=DDD… Куда сильнее меня тревожит диастаз и растяжки.

— У тебя была когда-нибудь послеродовая депрессия?

— Была один раз… после третьих родов… и до сих пор иногда накрывает она, из за того, что не могу разорваться на 4 части и всем уделить достаточно внимания… Физически я легко справляюсь… а вот морально — пока тяжело… Младший сын на 100% ручной и грудной ребёнок и спасает только то, что старшие, на 100% его противоположность — они очень умные и самостоятельные.

Вот кстати многие говорят, что после совместного сна и долгого ГВ ребёнок будет до института висеть на маме, смело заявляю что дочь например, была на ГВ до 2.5 лет, сын до 1.9 — с обоими был оооочень долгий совместный сон, и постоянно они были на руках, а сейчас замечательно спят в отдельной спальне, САМИ засыпают, отлично кушают, и я им не особо то и нужна, всё могут и умеют сами… Дочь не редко предлагает помощь, мол мамочка, хочешь, я посуду помою, или посижу с Марком, а ты отдохни)))

— Как пережить послеродовую депрессию? Если какие-либо методы борьбы с ней?

— Думаю, послеродовая депрессия вполне нормальное явление… Это ведь как прыжок… Вот ты жила спокойно, одна… или с уже подросшими детьми… а тут бац, и снова становишься беспомощной, и вся твоя задача — кормить и носить на ручках маленького орущего комочка… Когда нет времени поесть и почистить зубы… в туалет сходить — большое везение, тут даже у мужчин бы такая депрессия началась, если бы они в декрете сидели… Поэтому тут просто поможет время, и поддержка/помощь любимых людей) К этому нужно привыкнуть, ребёнку нужно подрасти… а маме — всё переосмыслить и научиться с этим справляться!»

На фото: старший брат ухаживает за своим младшим братиком

— Маленькие помощники))) Пожелай нашим читательницам что-нибудь.

— А всем мамочкам я искренне желаю чтобы их мечты сбывались)