Тело - единственная вещь, принадлежащая тебе и только тебе, и только ты сможешь его изменить!

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня с нами прекрасная молодая мамочка Алина , которая расскажет нам свою историю послеродового восстановления.

— Расскажи немного о себе, о своей семье.

— Меня зовут Алина, мне 21 год. С мужем познакомилась ещё в 16, он моя первая настоящая любовь. Мужа зовут Иван, разница в возрасте у нас с ним 6 лет из-за этого мой папа был сначала против наших отношений, но со временем успокоился. В 17 я переехала жить к мужу, а в 20 вышла за него замуж. Ребёнка мы стали планировать после свадьбы и вот через 4 месяца я забеременела.

— Как проходила твоя беременность?

— Тест показал 2 заветных полоски как раз к дню рождения мужа, он очень был рад такому подарку. Беременность проходила легко, у меня даже токсикоза не было, чему я очень радовалась. Вот только спина потом болела после 30 недель и муж каждый вечер делал мне массаж. Так же он помогал мне с уборкой и готовкой, возил везде на машине куда мне было нужно. Муж очень мечтал о сыне, а я о дочке и в 16 недель мы решили узнать кто же у нас будет. На узи пошли вместе, Ваня с таким интересом смотрел на экран монитора когда врач показывала нашего малыша, а когда она сказала, что у нас 100% мальчик Ваня просто расплылся в улыбке))). За беременность я набрала 10 кг, но они все остались в род доме.

— Сильно ли роды сказались на твоем психологическом и физическом состоянии?!

— Рожать мы с мужем решили вместе, а точнее он должен был присутствовать только на схватках, а на самих родах выйти, но всё пошло не по плану. Я заранее легла в род дом, это была пятница. Ночью в 3 часа у меня начались схватки, врач сказала мужа звать ещё рано и я не стала его беспокоить. В 6 утра я всё же позвонила ему т.к. после осмотра мне сказали, что я вот вот рожу. Я уже поникла духом потому что схватки прошли без мужа и уже не надеялась его увидеть ведь мы договаривались, что на роды он не пойдёт, но к моему большому удивлению он пришёл))). Очень ему за это благодарна, не знаю как бы я справилась без него. В 07:15 утра родился наш сыночек Всеволод 4310 гр. 55см. Роды с мужем я перенесла очень легко, уже на следующий день была готова идти за вторым малышом))). Вот только было 4 разрыва после которых нельзя было сидеть 3 недели. Дома после родов муж так же очень мне помогал, вставал днём и ночью и приносил мне Севу на кормления. Мне было очень тяжело ходить первую неделю по этому я в основном лежала, вся работа по дому так же была на муже.

— Пришлось ли избавляться от лишних килограммов после родов?

— Как я уже говорила, за беременность я набрала 10 кг и все остались в род доме. Но так получилось, что грудью я кормить не смогла и сын с 1 недели был на смеси и тогда мои килограммы пошли вверх и от скинутых 10 кг я набрала обратно 7кг. Теперь пытаюсь обратно от них избавиться.

— Ты занимаешься спортом, может ходишь в спортзал или бассейн?

— Занимаюсь спортом дома когда сын позволяет, но не всегда получается делать это когда бы я хотела, очень уж он у меня ручной ребёнок))).

— Придерживаешься какой либо диеты?

— Диеты особо не придерживаюсь, стараюсь не есть мучное, сладкое, жирное, острое. В выходные устраиваю разгрузочные дни на кефире и яблоках.

— Муж поддерживает тебя в твоем образе питания или ты ему готовишь отдельно?

— Муж конечно говорит, что мне не нужно худеть, но я хочу сделать это для самой себя. Готовлю я ему отдельно, так как любит он всё жирненькое и с майонезом, но со временем думаю перевести его потихоньку на правильное питание.

— Твои пожелания нашим читательницам.

— Читательницам я хочу пожелать исполнения всех желаний. И конечно же пусть наши детки всегда будут счастливы и здоровы, а рядом пусть всегда будут мама и папа.