Читала несколько раз здесь отзывы о программе Джиллиан Майклз. Девочки, кто делал на ГВ, все нормально было с ГВ? Ну или кто-то может что-то похожее делал? В фитнес ходил (кардио силовые), когда начали и повлияло ли на ГВ?
Революция тела или стройная фигура за 30 дней?
У нас тут лето надвигается, можно сказать уже надвинулось, хочется как-то привести себя в форму.
Всех, кто не делал, прошу предположениями о вреде этого дела не заниматься и проходить мимо. Спасибо.
ЗАНИМАЮСЬ МЕСЯЦ, ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ БЫЛО ППЦ КАК ТЯЖЕЛО, ЕЛЕ ПЕРЕДВИГАЛАСЬ)
Занимаюсь уже 5 месяцев :)
Никакой связи ГВ и фитнесом не вижу :)
ничего с гв не случилось от силовых упражнений. только дискомфорт от груди, потому что она в два раза тяжелее
Нагрузки в нормальном режиме никак на гв не отражаются)