пост скорее поныть и совета спросить!!!
Вот смотрю я на многих девушек, кто больше меня за беременность набрали и уже в форме, а то и меньше, чем до беременности и ничего для этого не делали! У меня же вес стоит и точка и диета не помогает, нифига не помогает, на это огромное брюхо я уже смотреть не могу, у меня никогда не было плоского живота, но эта хрень, не могу больше, если честно, я уже задумалась о липосакции, похоже эту огромную фигню ничем больше не убирешь!:(((((
Кто как худел после родов, может у кого тоже не уходил этот огромный живот, как его убирали?! Врач мне сказала, что на восстановление нужно полгода, типа у меня с сыном разная группа крови и разный резус, поэтому этап восстановления затяжной, но цикл уже восстановился!
Всех «умников» с фразами «залей рот скотчем» и тому подобное, сразу мимо, по добру
Я боюсь операций! Начните заниматься с Джиллиан Майклс! Все хвалят ее.
Точно такая же проблема!!! Я думала я одна такая! Дочке уже полтора года, а я никак не могу похудеть, пол года на диете-результата 0!!! Занялась спортом, немного подтянулся живот, вес на месте, я наверно какая то проклятая
Тань, а ты к хирургу не ходила проверить на диастаз? У меня из-за него еще живот в форму не пришел.
живот ушел года через полтора. Это самая больная тема. Всё это время фитнес 2 раза в неделю и ПП. Избавилась я от живота и вот он снова начал расти )) Замкнутый круг ))
Посоветую вам правильное питание и походить на аппаратный массаж. Я очень хорошо схуднула на аппарате. Если интересно пишите в лс
Я за беременность набрала 23 кг, в роддоме оставила 10 и за 4 месяца скинула еще 15, это на пп и не ела после 7, только кефир если очень хочется. Но до Б был лишний вес, он вот сейчас уходит проблематично, по состоянию здоровья заниматься сейчас не могу и это жутко бесит, т.к. вес сейчас немного меньше чем до Б, но висящее пузо и дряблые бедра — фу. Как только будет можно заниматься хочу попробовать с Джилиан Майклс — все говорят очень хорошо тело в форму приходит. Пока хочу попробовать обруч крутить может тоже поможет
У меня тоже валик висит на шве(( после КС. Тоже тяжело убрать. но я заметила что и он худеет когда я худею. Я на системе Миримановой -60. Мне нравится, ну и совмещаю с ПП.
на себе проверенно, надо меньше жрать !!!!