Девочки, хочу поделиться с вами своей историей похудения! В течении года после родов я активно выполняла предписания диеты -60 и мне удалось сбросить 13 кг и я удерживаю новый вес по сей день. Подробности в моем видео по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=nOpT8ihuANk
Вы можете в вконтакте найти группу -60 с Екатериной Миримановой, там много рецептов.